絵本セラピー®とは

rakchaang

「絵本って、こんなに深いんだ」「なんだか、自分のことを見つめ直せた気がする」

そんな声が自然とこぼれるのが、絵本セラピー®です。

絵本セラピー®は、絵本セラピスト®協会が認定した絵本セラピスト®が行う、大人のための絵本の読みあいと対話のプログラムです。

その時のテーマに合わせて数冊の絵本を選び、静かに読み聞かせを行いながら、感じたことや思い出したことを少しずつ言葉にして、参加者同士で分かち合います。

話してもいいし、話さなくても大丈夫。

正解や評価はありません。

それぞれの感性が尊重される、安心できる空間です。

同じ絵本を読んでも、人によって感じ方はさまざまです。

人生経験や価値観を通して受け取る物語は、自分の心の鏡のようでもあり、他の方の言葉から思いがけない気づきを得ることもあります。

他者と想いを共有し、違いを認め合い、共感し合うことで、心がほっと緩み、癒されていく…。

そんな穏やかで温かな時間を、ぜひ一度体験してみてください。