オープンウィンドウ64に再挑戦

9月21日土曜日、原田メソッドの実践勉強会に参加し、久しぶりにオープンウィンドウ64に取り組みました。

目標達成の技術である原田メソッドには、5大ツールとよばれるものがあり、オープンウィンドウ64はその一つ。

マンダラとも呼ばれています。

密教世界で用いられる曼荼羅（マンダラ）のことで、宇宙の真理、仏の悟りの境地を図示したものです。

これを元に9マスを使って思考を展開していく手法があります。

原田メソッドでは、真ん中のマスに達成したい目標を書き、その周囲のマスに目標達成に必要な要素（基礎思考）を書いていきます。

さらに、その要素一つ一つを真ん中に据えた9マスを作り、その要素に関わることで目標達成に有効と思われる行動（実践思考）を書きます。

これで64マス。オープンウィンドウ64ということになります。

かつて、大谷翔平選手が高校1年生の時に書いたということで、有名になりました。

オープンウィンドウ64については、

という本が出ていて、私も以前これを読んでやってみたことがあります。

また、オープンウィンドウだけを体験できる半日セミナーに参加して、やったこともあります。

もちろん認定パートナーを目指して講座を受講していたときも、当然しっかり取り組みましたし、その後、自分なりに目標を手直しするときに、またオープンウィンドウを開いたことが何度かあります。

そして今回、あらためて取り組んでみて、いろいろと気付きがありました。

これ、64個のマスを埋めるのは、結構大変なんです。

制限時間を決めて、集中力を上げて書いていくのですが、2～3個書いたところで手詰まりになってしまうこともよくあります。

まさに、脳みそが汗をかく感じですね。

ところが今回は、比較的スムーズにテンポよくマスを埋めていくことができたような気がします。

やはり数をこなし、繰り返し取り組むことで、自分との対話もアイデア出しも上達してくるようです。

今回、何度目かのオープンウィンドウ64を開てみたところで、今までいろいろと迷走してきた私の目標、進みたい方向がかなり定まってきました。

タイ語、絵本、翻訳、絵本セラピー、この辺りを融合させて、私独自の生き方を作っていこうと思います。

既存の職業の枠にはまらない、仕事でもなく、ボランティアというのとも違う、まさに「生き方」。

ライフワークを切り拓いていくための方位磁石として、オープンウィンドウ64、これからも大いに活用していきます。

中山純子＊らくちゃん＊

絵本セラピスト🄬

XFacebookInstagramLINEContact

絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト®＝NPO法人「絵本で子育て」センター所属 絵本講師＝原田メソッド認定講師＝日本読書療法学会 会員＝読み聞かせボランティア歴13年（小学校・学童）＝あさんぽ写心スマフォトグラファー＝元タイ語通訳・翻訳者＝マタニティ読みきかせアドバイザー “らくちゃん（รักช้าง）”こと中山純子はアラフィフの主婦。 会社員の夫は現在タイに単身赴任中、中学生と小学生の息子と近所の小川から連れてきたクサガメと一緒に、茨城県つくば市に暮らしています。