11月19日、長いお付き合いのママ友二人に、絵本セラピーを受けてもらいました。
親しい人にセラピーをするのはちょっと気恥ずかしい部分もありますが、大好きな友人に何を読んであげようか、どんなメッセージを伝えようか、考えながらプログラムを考えるのは、とても楽しく幸せな時間でした。
今回は、地元のカフェの個室が会場です。
イオンモールの敷地内にある一軒家カフェ「ウェスト珈琲ハウス」。
ここの6人用個室を予約しました。
こんな感じのお部屋です。
ママたちは、日々忙しく走り回り、家族のこと、子供の学校や部活、受験のこと、塾のこと、自分の仕事のこと、健康のこと・・・苦労は絶えません。
時に、へこんだり、心折れることもあります。
そんなこともお互いよく知る間柄の二人に、「だいじょうぶ、だいじょうぶ」というテーマで選んだのはこの5冊。
プログラムは、基本の型どおりに進めました。
まずはアイスブレイク
何かとお疲れのママたちには、へんしんおんせんで楽しく身も心もほぐれてもらいました。
②きょうがはじまる（ジュリー・モースタッド：作 石津ちひろ：訳 BL出版）
今日、「何を着たい？」「何を食べたい？」「どこに行きたい？」「何をしたい？」と楽しい選択に満ちた絵本です。
通常、ここでグループ間でご挨拶をしてもらうのですが、すでに友人同士ですから自己紹介は省いて、「もし何も制限がなかったら、時間もお金も、年齢も性別も、体力や能力も、何でも思いどおりになったら、何をしたい？」ということをお話してもらいました。
③ハリネズミと金貨（V.オルロフ：原作 田中潔：文 V.オリシヴァング：絵 偕成社）
まさに、今の季節にぴったりのお話です。
自由に感想をシェアしてもらいました。
④カラーモンスター きもちは なにいろ？（アナ・レナス：作 大友剛：訳 永岡書店）
美しく、おしゃれなポップアップ絵本。
子供にも読んであげたいけど、小さい子には読んであげたくない、ジレンマを生みそうな絵本。
絶対すぐに破壊されそうですから。
でも大人には、目の前でパッと広がるポップアップが楽しく新鮮で、素敵な絵本です。
こういう少人数で、小さな会場でなら、読んであげられますね。
最後の1冊は、ぬいぐるみのほげちゃんに自分を重ねてしまう私からのメッセージをお伝えしました。
来月私が受験する「絵本セラピスト認定試験」は、実践3回以上が受験条件になっています。
今回は3回目。おかげさまで、条件クリア！
お二人は、絵本セラピー初体験でしたが、「癒された」「面白かった」「また受けたい」と、嬉しい感想をいただきました。
私も、テーマ設定からプログラム作り、絵本選びとどのプロセスも楽しんでできました。
聞いてくれる二人のことを思いながら、読んであげたい絵本を探し、伝えたいメッセージを考える・・・
なんだか自分自身も温かい気持ちになります。
さぁ、これで後は、いざ、認定試験本番へ！！
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